လိေမၼာ္သီးဟာ ကမာၻေပၚမွာ လူႀကိဳက္အမ်ားဆံုး သစ္သီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္… လိေမၼာ္သီးမွာ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြအျပည့္အဝပါဝင္ပါတယ္…
အမ်ားဆံုးပါဝင္တာကေတာ့ ဗီတာမင္စီ ျဖစ္ပါတယ္… အက်ိဳးထူးလွတဲ့
အဲ့ဒီဗီတာမင္အမ်ိဳးအစားဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္ကို
ထိခိုက္ေစတဲ့အရာေတြရဲ့ရန္က ကာကြယ္ေပးပါတယ္…
လိေမၼာ္သီးဟာ ဒီေရာဂါေဝဒနာေတြကုသဖို႔အတြက္ အသံုးတည့္ပါတယ္…
* ပန္းနာေရာဂါ
* ေခ်ာင္းဆုိးရင္ၾကပ္ေရာဂါ
* အဆုတ္နာေရာဂါ (တီဘီ)
* အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါ
* ဒူလာေရာဂါ
* ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္တည္ျခင္းမွကာကြယ္ရန္
* ကိုလက္စထေရာေလွ်ာ့ခ်ေပးျခင္း
* ဆီးခ်ိဳေရာဂါကာကြယ္ေပးျခင္း
* အဆစ္ေရာင္နာ
* ေသြးဖိအားျဖင့္မားျခင္း
* အရက္စြဲေနေသာသူမ်ား လိေမၼာ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ အရက္ေသာက္ခ်င္စိတ္ကို သိသိသာသာေလွ်ာ့က်ေစျခင္း
* လိေမၼာ္သီးအမ်ားအျပားစားသံုးျခင္းျဖင့္ ႏွာေခါင္းမွ ႏွာရည္ယုိထြက္ က်ဆင္းမႈကို ေလွ်ာ့က်ေစျခင္း
လိေမၼာ္သီးတြင္ပါဝင္ေသာ အာဟာရမ်ား
----------------------------------------------------------------
၁) ဆဲလ္မ်ားထိခိုက္ပ်က္စီးမႈမွ ကာကြယ္ေပးႏုိင္သည့္ စြမ္းအားျမင့္ antioxidant တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည့္ Betacarotene
၂) သြားႏွင့္အရိုးမ်ား၏ က်န္းမာေရးကို ကာကြယ္ထိန္းသိမ္းေပးသည့္ Calcium
၃) ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈေကာင္းမြန္ေစသည့္ Folic Acid
4) ေသြးဖိအားကို ထိန္းသိမ္းေပးသည့္ Magnesium
၅) ဆဲလ္အတြင္း electrolyte မွ်ေခ်ကို ထိန္းေပးၿပီး ႏွလံုးေသြးေၾကာစနစ္အေျခအေနကို ထိန္းသိမ္းေပးသည့္ Potassium
၆) အစားအစာမွ စြမ္းအင္အျဖစ္ေျပာင္းလဲရာတြင္ ကူညီလုပ္ေဆာင္ေပးသည့္ Thiamin
၇) ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔အျပားသုိ႔ ေအာက္ဆီဂ်င္သယ္ေဆာင္ေပးသည့္ hemoglobin မ်ားထုတ္လုပ္ရန္ ကူညီေပးသည့္ Vitamin B6
#ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
----------------------------------------------------------------
Ref: General knowledge
ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့သူေတြဟာ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ထိခိုက္ေစရံုတင္မကပါဘူး... ေဘးပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြကိုလည္း ထိခုိက္ေစပါတယ္...
အေမရိကန္မွာ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တုိင္း လူေပါင္း ၃၀၀၀ ေလာက္ဟာ တစ္ဆင့္ခံေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းရဲ့ အက်ိဳးဆက္ေၾကာင့္ ေသဆံုးေနရပါတယ္...
တစ္ဆင့္ခံေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကိုလည္း ကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ အေၾကာင္းတစ္ရပ္အျဖစ္ 1992 ခုႏွစ္ကတည္းက စာရင္းသြင္းခဲ့ၾကပါတယ္...
ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြကို ေဆးလိပ္ေသာက္သူအျပင္
အဓိကခံစားရတာကေတာ့ သူနဲ႔အတူ အၿမဲရွိေနတဲ့ သူ႔ရဲ့အခ်စ္ဆံုးသူေတြပါပဲ...
သင့္ရဲ့စြဲလမ္းမႈတစ္ခုရဲ့ အက်ိဳးဆက္ဟာ သင့္ရင္ေသြး သင့္မိသားစု သင့္မိတ္ေဆြ သင့္လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြကိုပါ ထိခိုက္ေစႏုိင္တယ္ဆုိတာကို သတိျပဳေစခ်င္ပါတယ္...
#ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
----------------------------------------------------------------
Ref: tinybytes.me
ကၽြန္ေတာ့္အေမမွာ မ်က္လံုးတစ္လံုးပဲရွိပါတယ္...
ကၽြန္ေတာ္အေမ့ကိုမုန္းတယ္...
သူမဟာ တကယ္အရွက္ရစရာသက္သက္ပါပဲ...
သူမဟာ ေက်ာင္းသားေတြ ဆရာဆရာမေတြအတြက္ ထမင္းခ်က္လုပ္ရင္း မိသားစုရပ္တည္ႏုိင္ဖို႔ ဝင္ေငြရွာေနရပါတယ္...
ကၽြန္ေတာ္ေက်ာင္းသားဘဝက တစ္ရက္မွာ ကၽြန္ေတာ့္ကို အေမလာေတြ႔တယ္...
ကၽြန္ေတာ္ရွက္လိုက္တာဗ်ာ...
ဘာေၾကာင့္မ်ားသူဒီလိုလုပ္လဲမသိပါဘူး...
ကၽြန္ေတာ္အေမ့ကိုဂရုမစိုက္ဘဲေနလုိက္တယ္...
အမုန္းတရားနဲ႔ စူးစူးရဲရဲတစ္ခ်က္ၾကည့္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္ေျပးထြက္ခဲ့တယ္...
ေနာက္ေန႔က်ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္အတန္းေဖာ္တစ္ေယာက္ကေျပာတယ္...
"ဟင္း... မင္းအေမကလည္း မ်က္လံုးတစ္လံုးပဲရွိပါလား"
ကၽြန္ေတာ္ကိုယ့္ကိုယ္ လူမသိသူမသိေလးပဲေနလိုက္ခ်င္တယ္...
အေမ့ကိုလည္း ေပ်ာက္သြားေစခ်င္တယ္...
အဲ့ဒီေန႔မွာပဲ ကၽြန္ေတာ္အေမ့ကို ထိပ္တုိက္ေတြ႔ၿပီး ေျပာပစ္လုိက္တယ္...
"ကၽြန္ေတာ့္ကို ဟားစရာျဖစ္ေအာင္ အေမလုပ္ေနတာပဲ... ဘာလို႔အခုထိမေသႏုိင္ေသးတာလဲ..."
အေမကေတာ့ ဘာမွျပန္မေျပာပါဘူး...
ကၽြန္ေတာ္ဘာေျပာလိုက္မိသလဲဆုိတာကုိေတာင္ နည္းနည္းေလးမွ မစဥ္းစားႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ေဒါသထြက္ေနမိပါတယ္...
အေမဘယ္လုိခံစားေနရမလဲဆုိတာကုိ ကၽြန္ေတာ္သတိမထားမိခဲ့ဘူး...
ကၽြန္ေတာ္အဲ့ဒီအိမ္ကထြက္သြားခ်င္ခဲ့မိတယ္...
အေမနဲ႔လည္း မပတ္သက္ခ်င္ေတာ့ဘူး...
ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္စာႀကိဳးစားခဲ့တယ္...
ပညာသင္ၾကားဖို႔ ႏုိင္ငံျခားထြက္ခြင့္ရခဲ့တယ္...
ေနာက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္အိမ္ေထာင္က်တယ္...
ကိုယ့္အိုးကိုယ့္အိမ္နဲ႔ ေနႏုိင္လာတယ္...
ကၽြန္ေတာ့္ ရင္ေသြးေလးေတြလည္း ရလာခဲ့တယ္...
ကၽြန္ေတာ့္စည္းစိမ္ ကၽြန္ေတာ့္ရင္ေသြးေလးေတြနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္ဘဝနဲ႔ကၽြန္ေတာ္ ေပ်ာ္ခဲ့ရပါတယ္...
တစ္ေန႔ေတာ့ အေမကၽြန္ေတာ့္ဆီလာလည္တယ္...
ဒီႏွစ္ေတြမွာ အေမကၽြန္ေတာ့္ကိုမေတြ႔ခဲ့သလို သူမရဲ့ ေျမးေလးေတြကိုလည္း ျမင္ေတာင္မျမင္ဖူးခဲ့ပါဘူး...
တံခါးဝမွာရပ္ေနတဲ့အေမ့ကုိၾကည့္ၿပီး ကၽြန္ေတာ့္ကေလးေတြက ရယ္ေနၾကတယ္...
ကၽြန္ေတာ္မေခၚဘဲေရာက္လာတဲ့ အေမ့ကို ေအာ္ပစ္လုိက္တယ္...
"ဘာလို႔အိမ္အထိေရာက္လာၿပီး ကေလးေတြကို လန္႔ေအာင္လာလုပ္ေနတာလဲ... သြားပါဗ်ာ... အခုထြက္သြားပါ...."
ကၽြန္ေတာ္ေျပာလုိက္တဲ့အခါ အေမကတုိးတုိးတိတ္တိတ္ျပန္ေျပာပါတယ္...
"ေၾသာ္... စိတ္မရွိပါနဲ႔... ကၽြန္မအိမ္မွားဝင္မိတယ္ထင္တယ္..."
ၿပီးေတာ့ သူမထြက္သြားပါတယ္...
တစ္ေန႔ေတာ့ ေက်ာင္းသားေဟာင္းျပန္လည္ေတြ႔ဆံုပြဲအတြက္ စာတစ္ေစာင္အိမ္ကိုေရာက္လာတယ္...
ကၽြန္ေတာ္လည္း ကၽြန္ေတာ့္အမ်ိဳးသမီးကုိ အလုပ္ကိစၥခရီးထြက္စရာရွိတယ္လို႔ လိမ္ၿပီးထြက္လာခဲ့တယ္...
ေတြ႔ဆံုပြဲၿပီးတဲ့အခါ တဲအိမ္ေဟာင္းေလးဖက္ အမွတ္တမဲ့ထြက္လာခဲ့မိတယ္...
အိမ္နီးခ်င္းေတြကေျပာၾကတယ္ အေမမရွိေတာ့ဘူးတဲ့...
ကၽြန္ေတာ္ မ်က္ရည္တစ္စက္မွ မက်ခဲ့ပါဘူး...
အေမကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ထားခဲ့တဲ့စာတစ္ေစာင္ကို သူတို႔လွမ္းေပးၾကတယ္...
"သားေလးေရ..
သားကုိအေမအၿမဲသတိရေနပါတယ္...
သားရဲ့အိမ္ကိုလာၿပီး သားရဲ့ကေလးေတြ လန္႔ေအာင္လုပ္မိတဲ့အတြက္ အေမစိတ္မေကာင္းပါဘူး...
ျပန္လည္ေတြ႔ဆံုပြဲအတြက္သားျပန္လာမယ္ဆုိတဲ့သတင္းၾကားေတာ့ အေမသိပ္ဝမ္းသာတာပဲ...
ဒါေပမဲ့ သားကိုေတြ႔ဖို႔ေတာင္ အေမအိပ္ရာထဲက မထႏုိင္ေတာ့ပါဘူးသားရယ္...
သားဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး အေမ့ေၾကာင့္ အၿမဲအရွက္ရေနခဲ့ရတဲ့အတြက္လည္း အေမစိတ္မေကာင္းပါဘူး...
သားသိလား...
သားငယ္ငယ္ေလးတုန္းက မေတာ္တဆျဖစ္ၿပီး မ်က္လံုးတစ္လံုးပ်က္စီးခဲ့ရတယ္ေလ...
အေမတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ကိုယ့္သားကို မ်က္လံုးတစ္လံုးထဲန႔ဲႀကီးျပင္းလာမွာကို အေမဘယ္လိုမွၾကည့္မေနႏုိင္ပါဘူးသားရယ္...
ဒါေၾကာင့္ အေမ့မ်က္လံုးတစ္လံုးကို သားကိုေပးခဲ့တာပါ...
အဲ့ဒီမ်က္လံုးနဲ႔ အေမ့ကိုယ္စား ကမာၻေလာကသစ္ႀကီးတစ္ခုလံုးကို ေတြ႔ျမင္ေနမယ့္သားတစ္ေယာက္အတြက္ အေမအရမ္းဂုဏ္ယူခဲ့မိတာေပါ့...
သားကိုအရမ္းခ်စ္တဲ့
သားရဲ့ အေမ"
(မွတ္ခ်က္... ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာ အေမတစ္ေယာက္ပဲရွိၾကပါတယ္... ဒါေၾကာင့္ အေမကိုခ်စ္ပါ... သူမေသဆံုးသြားတဲ့အခါမွ သင္ငိုေၾကြးေနရပါလိမ့္မယ္...)
#ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
----------------------------------------------------------------
Ref: Interesting Facts
= ေလလည္ျခင္းဆုိတာ အူလမ္းေၾကာင္းအတြင္းမွာရွိတဲ့ ဓာတ္ေငြ႔ေတြဟာ စအိုကတစ္ဆင့္ ထြက္သြားတာပါပဲ.. တစ္ခါတစ္ေလ အနံ႔မထြက္သလို တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း ဆုိးဆုိးဝါးဝါးနံတတ္ပါတယ္...
ဒါေပမဲ့ ဘာေၾကာင့္ သင္ေလလည္ရသလဲဆုိတာကို သင္သိပါသလား...
သင္ေလလည္လုိက္တဲ့အသံဟာ တစ္ခါတစ္ေလ ဟြန္းတီးသလို အသံအက်ယ္ႀကီးထြက္ၿပီး
တစ္ခါတစ္ေလ ၾကြက္တစ္ေကာင္လို တုိးတိုးတိတ္တိတ္ထြက္သြားတတ္တာ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိတာေကာ သင္သိပါသလား...
= ေလပြျခင္းဆုိတာ အစာေျခဖ်က္မႈလုပ္ငန္းစဥ္ရဲ့ ေဘးထြက္တစ္ခုအျဖစ္ အစာေျခလမ္းေၾကာင္းထဲမွာ ေလနဲ႔ ဓာတ္ေငြ႔အေရာအေႏွာတစ္ခုျဖစ္ေပၚျခင္းျဖစ္ပါတယ္...
= သာမန္လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔ကို ၁၄ ႀကိမ္ေလလည္ၿပီး တစ္ေန႔တာအတြင္း လည္လိုက္တဲ့ေလပမာဏဟာ လီတာဝက္ေလာက္ ရွိပါတယ္...
= လည္လိုက္တဲ့ေလဟာ သင့္စအုိဝကေန တစ္နာရီ ၇ မုိင္ႏႈန္းနဲ႔ တြန္းျဖတ္ထြက္သြားပါတယ္...
= လည္လိုက္တဲ့ေလဟာ မီးေလာင္ႏုိင္ပါတယ္...
= ထြက္လာတဲ့ေလရဲ့ အပူခ်ိန္ဟာ 98.6 ဒီဂရီ ဖာရင္ဟုိက္ရွိပါတယ္...
= အလံုပိတ္အခန္းထဲမွာ သင္လည္ထားတဲ့ေလေတြျပည့္ေနရင္ေတာင္ သင့္အေနနဲ႔ အသက္ရွဴမၾကပ္ႏုိင္ပါဘူး...
= လည္လိုက္တဲ့ေလအမ်ားစုဟာ မ်ိဳခ်ခဲ့တဲ့အစာေတြက ထြက္လာတာျဖစ္ၿပီး အဓိကအားျဖင့္ ႏုိက္ထရိုဂ်င္နဲ႔ ကာဘြန္ဒုိင္ေအာက္ဆုိဒ္တို႔ပါဝင္ကာ အနံ႔မရွိသေလာက္ပါပဲ... ဒီေလေတြရဲ့ ေလပူေဖာင္းေတြဟာ ႀကီးမားၿပီး အသံအက်ယ္ႀကီးထြက္ေစပါတယ္...
= ဘက္တီးရီးယားေၾကာင့္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္းနဲ႔ အစာေျခလုပ္ငန္းစဥ္တို႔ေၾကာင့္သာ
အနံ႔ျပင္းတဲ့ ေလတစ္ခ်ိဳ႕ကို လည္ေစပါတယ္... ဒီလုိေလေတြရဲ့
ေလပူေဖာင္းေတြကေတာ့ ေသးငယ္ၿပီး အနံ႔ျပင္းပါတယ္... အသံလည္းမထြက္ပါဘူး...
(အသံမထြက္တဲ့ အီးဟာ အနံ႔ပိုျပင္းပါတယ္.. :P )
= လည္လိုက္တဲ့ေလမွာပါဝင္တဲ့ ဟုိက္ဒရိုဂ်င္ဆာလဖိုက္ (H2S) ဓာတ္ေပါင္းဟာ အပုပ္နံ႔ကိုထြက္ေစပါတယ္...
= စအုိဝမွာရွိတဲ့ အာရံုေၾကာေတြက ေလလည္တာနဲ႔ မစင္စြန္႔တာနဲ႔ကို
ခြဲျခားေပးပါတယ္... ဒါေပမဲ့ တစ္ခါတစ္ေလ သင့္ဝမ္းက
သာမန္ထက္ပိုေပ်ာ့ေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အာရံုေၾကာေတြက ေကာင္းစြာမခြဲျခားႏုိင္ပဲျဖစ္တတ္ပါတယ္.. ဒီလုိအခါမ်ိဳးမွာ ဝမ္းနဲ႔ေလနဲ႔မကြဲတာမ်ိဳး ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္...
= လူတစ္ေယာက္ဟာ ေသဆံုးၿပီးေနာက္ပုိင္းမွာလည္း ေလလည္ႏုိင္တုန္းပါပဲ...
= ပဲေစ့ေတြဟာ ေလပိုလည္ေစပါတယ္... လူ႔ကိုယ္ခႏၶာဟာ ကာဘြန္ဟုိက္ဒရုိက္အမ်ိဳးအစားျဖစ္တဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕ Polysaccharide ေတြကို မေျခဖ်က္ႏုိင္ပါဘူး... ဒီကာဘြန္ဟုိက္ဒရုိက္ေတြဟာ အူေအာက္ပုိင္းကိုေရာက္လာတဲ့အခါမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြကစားသံုးၿပီး ေလအမ်ားအျပားလည္ေစပါတယ္...
#ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
----------------------------------------------------------------
Ref: Interesting Facts
အေမရိကန္ႏုိင္ငံ Minnessota ျပည္နယ္ Minneapolis ၿမိဳ႕က Orfield Laboratories မွာ အသံစမ္းသပ္ခန္းတစ္ခုရွိပါတယ္.. ဒီစမ္းသပ္ခန္းဟာ ဂင္းနစ္ကမာၻ႔မွတ္တမ္းစာအုပ္မွာ ကမာၻ႔အတိတ္ဆိတ္ဆံုးအခန္းအျဖစ္ မွတ္တမ္းဝင္ထားပါတယ္...
လူတစ္ေယာက္ သာမန္စကားေျပာသံကို တုိင္းတာရင္ 60 dB (Decibel) ရွိပါတယ္... နည္းနည္းဆူတဲ့ Rock ဂီတပြဲမွာဆုိရင္ေတာ့ 125 dB
အထိရွိပါတယ္.. ဒီအခန္းကေတာ့ အသံ level ကို 9 dB သာ ထားရွိတာျဖစ္ပါတယ္...
ဒီအခန္းဟာ ပတ္ဝန္းက်င္ကအသံေတြကို 99.9 ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ စုပ္ယူႏုိင္ပါတယ္...
ဒီအခန္းထဲမွာ လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ အၾကာဆံုးေနႏုိင္တဲ့ အခ်ိန္က 45
မိနစ္ျဖစ္ပါတယ္... ဒီလုိအခန္းထဲမွာ ၾကာၾကာေနရင္ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔
စိတ္ဂေယာင္ေခ်ာက္ခ်ားျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္...
ကုမၸဏီေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာတုိ႔က သူတို႔ရဲ့ ထုတ္ကုန္ေတြကို စမ္းသပ္ဖုိ႔ ဒီစမ္းသပ္ခန္းကို အသံုးျပဳၾကပါတယ္... ဆဲလ္ဖုန္းေတြရဲ့ အသံစနစ္ေတြကိုစမ္းသပ္ၾကသလို Harley Davidson ကလည္း သူ႔ဆုိင္ကယ္ေတြရဲ့ ဆူညံသံေတြကို စမ္းသပ္ပါတယ္... NASA ကလည္း အာကာသယာဥ္မွဴးေတြရဲ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာအေျခအေနကို စမ္းသပ္ဖုိ႔အတြက္ ဒီအခန္းကို အသံုးျပဳတယ္လုိ႔သိရပါတယ္....
#ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
----------------------------------------------------------------
Ref: iRblogger
ဘူတာရံုငယ္ေလးတစ္ခုမွာ မားမားမတ္မတ္ရပ္ေနတဲ့သူကေတာ့
Maya ျဖစ္ပါတယ္... သူမဟာ အသက္ ၄၀ ရွိၿပီး ၁၂ ႏွစ္အရြယ္ သားတစ္ေယာက္ရဲ့
အေမလည္းျဖစ္ပါတယ္... သူမရဲ့ခင္ပြန္းကေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့တစ္ႏွစ္ကပဲ
လူ႔ေလာကႀကီးကေန စြန္႔ခြာသြားခဲ့ပါၿပီ... သူမဟာ ဒီဘူတာရံုေလးရဲ့
တစ္ဦးတည္းေသာ အမ်ိဳးသမီးအထမ္းသမားလည္းျဖစ္ပါတယ္...
သူမဟာ
ေတာင္းရမ္းၿပီး.. ေခ်းငွားၿပီး.. ဒါမွမဟုတ္ ခုိးယူၿပီး ေနမယ့္အစား
ခရီးသည္ေတြရဲ့ အိတ္ေတြကို ေခါင္းေပၚမွာရြက္ၿပီး ဂုဏ္သိကၡာရွိရွိ
ျခစ္ျခဳတ္ေနထုိင္ လုပ္ကိုင္စားေသာက္ဖုိ႔ကိုပဲ ေရြးခ်ယ္ခဲ့ပါတယ္...
Maya ဟာ အေၾကြးေငြ ရူပီးသိန္းဂဏန္းေလာက္ကိုလည္း
ထမ္းပိုးထားရပါေသးတယ္.. သူမရဲ့အမ်ိဳးသားျဖစ္သူ Ram Kumar ဟာ
အထမ္းသမားအလုပ္ကုိ က်န္းမာေရးအေျခအေနအရ အနားေပးခံရခ်ိန္ထိ
ဆယ္ႏွစ္ေက်ာ္လုပ္လာခဲ့ပါတယ္..
Kumar ေသဆံုးတဲ့အခါမွာ မီးရထားအာဏာပုိင္ေတြက Maya ကို Kumar ရဲ့ေနရာမွာ
အလုပ္ဝင္လုပ္ဖို႔ ကမ္းလွမ္းခဲ့ပါတယ္.. သူမက မဆုိင္းမတြလက္ခံခဲ့ပါတယ္...
"ကၽြန္မဘဝရပ္တည္မႈအတြက္ ေတာင္းရမ္းမစားခ်င္သလို ကၽြန္မေယာက်္ားေက်ာရုိးေဝဒနာအတြက္ ကုသမႈကုန္က်စရိတ္ အေၾကြးေတြအတြက္လည္း မေတာင္းပန္ခ်င္ပါဘူး... တကယ္ေတာ့ မိန္းမတစ္ေယာက္အတြက္ ခရီးသည္ေတြေနာက္ကိုအေျပးအလႊားလိုက္ဖုိ႔နဲ႔
လူေတြရဲ့ ေထ့ေငါ့ေျပာဆုိတာေတြကို သည္းခံႏုိင္ဖို႔မလြယ္ကူတဲ့
အလုပ္တစ္ခုပါပဲ... ဒါေပမဲ့ ကၽြန္မသားအတြက္ ဒီအလုပ္ကိုလုပ္ဖို႔
ကၽြန္မဆံုးျဖတ္ခဲ့ပါတယ္..." လုိ႔ Maya ကေျပာပါတယ္...
ဒီအလုပ္ဟာ အလြန္ခက္ခဲပင္ပန္းတဲ့ ၁၂ နာရီအလုပ္ျဖစ္ပါတယ္... မနက္ ၅ နာရီကေန
ညေန ၅ နာရီအထိ အလုပ္လုပ္ရပါတယ္... ဘူတာရံုပုိင္နဲ႔
ေဒသဆုိင္ရာရထားမန္ေနဂ်ာတုိ႔ရဲ့ အဆုိအရ သူမဟာ ေဒလီၿမိဳ႕ေျမာက္ပုိင္းမွာရွိတဲ့ တစ္ဦးတည္းေသာ အထမ္းသမားအမ်ိဳးသမီးလို႔လည္းသိရပါတယ္...
သူမဟာ အရွက္တရားအစား ဂုဏ္သိကၡာကိုေရြးခ်ယ္ခဲ့ပါတယ္... လြယ္လင့္တကူ ေတာင္းရမ္းစားေသာက္မဲ့အစား ေက်ာေကာ့ေအာင္ပင္ပန္းလွတဲ့ အထမ္းသမားအလုပ္ကိုေရြးခ်ယ္ခဲ့ပါတယ္... ဒီအမ်ိဳးသမီးရဲ့ မာေက်ာခုိင္မာတဲ့စိတ္ဓာတ္ကို ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ အေလးအျမတ္ျပဳၾကပါစို႔....
(ျမန္မာႏုိင္ငံမွာလည္း ဒီလုိ သတၱိရွိ သိကၡာရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြအမ်ားႀကီးေတြ႔ရပါတယ္... ဆင္းရဲပင္ပန္းေပမဲ့ ရိုးသားတဲ့ဘဝမွာပဲ ရုန္းကန္ရွင္သန္ေနၾကပါတယ္... ဒီလုိမိန္းကေလးမ်ိဳးေတြကိုလည္း တတ္ႏုိင္သေလာက္ ေလးစားေစာင့္ေရွာက္သင့္ပါတယ္...)
#ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
----------------------------------------------------------------
Ref: Only an Engineering Student can understand the value of study on Last Night
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ေတြဟာ အမႈိက္ေတြကို ေနရာတကာမွာစြန္႔ပစ္ေနၾကပါတယ္... အဲ့ဒီအမႈိက္ေတြဟာ ကမာၻ႔ေဂဟစနစ္ေတြကို ထိခုိက္ေစႏုိင္ပါတယ္... အမႈိက္ေတြ ေဆြးေျမ့ပ်က္စီးသြားဖုိ႔ အခ်ိန္အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိယူရပါတယ္... ဒါကေတာ့ အမႈိက္အမ်ိဳးအစားအလိုက္ ေဆြးေျမ့သြားဖို႔လိုမယ့္ အခ်ိန္ေတြျဖစ္ပါတယ္....
တစ္သွ်ဴးစကၠဴ >>> ၂ ပတ္မွ ၄ ပတ္
ငွက္ေပ်ာခြံ >>> ၃ပတ္မွ ၄ ပတ္
စကၠဴအိတ္ >>> ၁ လ
သတင္းစာစကၠဴ >>> ၁ လခြဲ
ပန္းသီးအူတုိင္ >>> ၂ လ
ကတ္ထူျပား >>> ၂ လ
ခ်ည္လက္အိတ္ >>> ၃ လ
လိေမၼာ္သီးခြံ >>> ၆ လ
အထပ္သား >>> ၁ ႏွစ္မွ ၃ ႏွစ္
သိုးေမြးေျခအိတ္ >>> ၁ ႏွစ္မွ ၅ ႏွစ္
ႏြားႏုိ႔ထည့္သည့္စကၠဴဗူး >>> ၅ ႏွစ္
ေဆးလိပ္တုိ(ေဆးလိပ္အစီခံ) >>> ၁၀ ႏွစ္မွ ၁၂ ႏွစ္
သားေရဖိနပ္ >>> ၂၅ ႏွစ္မွ ၄၀ ႏွစ္
စည္သြပ္ဗူး >>> ၅၀ ႏွစ္
ပလတ္စတစ္ခြက္မ်ား >>> ၅၀ ႏွစ္
ဖိနပ္ေအာက္ခံရာဘာျပား >>> ၅၀ ႏွစ္မွ ၈၀ ႏွစ္
ပလတ္စတစ္ဖာ >>> ၅၀ ႏွစ္မွ ၈၀ ႏွစ္
အလူမီနီယမ္ဗူး >>> ၂၀၀ ႏွစ္မွ ၅၀၀ ႏွစ္
ပလတ္စတစ္ပုလင္းမ်ား >>> ၄၅၀ ႏွစ္
တစ္ခါသံုးကေလးခါးေတာင္းက်ိဳက္မ်ား >>> ၅၅၀ ႏွစ္
ပလတ္စတစ္(ဖုိက္ဘာ)ငါးမွ်ားႀကိဳး >>> ၆၀၀ ႏွစ္
ပလတ္စတစ္အိတ္မ်ား >>> ၂၀၀ ႏွစ္မွ ၁၀၀၀ ႏွစ္
အထက္ပါ အသိအျမင္ဗဟုသုတေလးေတြကို သင့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ျဖန္႔က်က္ျခင္းျဖင့္ လူေတြကိုသတိတရားရေစႏုိင္ပါတယ္... ဒီအမႈိက္ေတြဟာလည္း ဖန္လံုအိမ္အက်ိဳးဆက္ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အေၾကာင္းအခ်က္ေတြထဲက တစ္ခုအျဖစ္ပါဝင္ပါတယ္...
#ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
----------------------------------------------------------------
Ref: Awesome Facts
